
Kennst du diesen Flow? Winter. Schnee. Genuß im Speed. Stundenlang perfekte Schwünge. Danach bist du zwar müde, aber fühlst dich stark.
Für deinen perfekten Winter ´18 bieten die Sportwissentschaftler Armin Wierer und Simon Purtscher ein gezieltes Vorbereitungstraining für alle Wintersportler.
MODUL – fit4Winter
Das Ziel
- Gezielte Weiterentwicklung von Ausdauer und Kraft
- Optimierung der koordinativen Kompetenz
- Wiedergenwinnung der sportlichen Dynamik nach einer Verletzung
- Präventiv-Training gegen potenzielle Schneesportverletzungen