Am Di. 31. Okt. startet in der medalp Imst das Spezial-Training für deinen perfekten Winter

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Kennst du diesen Flow? Winter. Schnee. Genuß im Speed. Stundenlang perfekte Schwünge. Danach bist du zwar müde, aber fühlst dich stark.

Für deinen perfekten Winter ´18 bieten die Sportwissentschaftler Armin Wierer und Simon Purtscher ein gezieltes Vorbereitungstraining für alle Wintersportler.

MODUL – fit4Winter

Das Ziel

  • Gezielte Weiterentwicklung von Ausdauer und Kraft
  • Optimierung der koordinativen Kompetenz
  • Wiedergenwinnung der sportlichen Dynamik nach einer Verletzung
  • Präventiv-Training gegen potenzielle Schneesportverletzungen

Die Fakten für „fit4winter“

  • 16 Trainings-Einheiten in 8 Wochen.
  • Jeden Di. und Do. – vom Di. 31. Okt. bis. Do. 21. Dez. 2017
  • Jede Einheit dauert 75 Min. – von 18:00 bis 19:15 im Trainings-Sektor der medalp Imst.
  • Individuelle Betreuung. Maximal 10 Teilnehmer
  • Freies Parken
  • Gesamtpreis 180,00 Euro (90 pro Monat, 11,25 pro EH)
 Anmeldung über eMail     rehaclinic@medalp.com   oder  Tel:     +43 5418 51100 470

MODUL –  Sling-Training

Das Ziel

Als Special für deinen perfekten Winter ´18 bietet die medalp erstmals ein 60-Minuten Sling–Training an. Dieses auf Wahrnehmung beruhende Koordinationstraining berücksichtigt die Gesamtleistung des Nerv-Muskelsystems.

Das Tool dazu ist ein “Seil–Schlaufen–System”, das die Stimulation von Gelenksrezeptoren zur Folge hat, dass die neuromuskuläre Reaktionsbereitschaft vor bzw. im Zuge vonBewegungen optimiert.

Die Fakten für das Sling-Training

  • 8 Trainings-Einheiten in 8 Wochen.
  • Jeden Do. 2. Nov.  bis. Do. 21. Dez. 2017
  • Jede Einheit dauert 60 Min. – von 19:30 bis 20:30 im Trainings-Sektor der medalp Imst.
  • Individuelle Betreuung. Maximal 9 Teilnehmer
  • Freies Parken
  • Gesamtpreis 144,00 Euro
 Anmeldung über eMail     rehaclinic@medalp.com   oder  Tel:     +43 5418 51100 470

Paketpreis für „fit4winter“ und „Sling-Training“  260,00  Euro für die 24 Einheiten in 8 Wochen.  Limitierte Teilnehmerzahl von 9 Personen. Die Anmeldungen werden nach Einlangen gereiht.

Anmeldung über eMail     rehaclinic@medalp.com   oder  Tel:     +43 5418 51100 470

Winter ´18. Komm!